天然抗菌水果——蔓越莓
栏目:用户生活 发布时间:2019-04-01 作者: 修来健康
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蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,大多数人都觉得它是一种美味可口的水果,制作成果酱果汁等产品,拥有极佳的口感,但是很多人都不知道更丰富的是它的医学价值。

  

蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,大多数人都觉得它是一种美味可口的水果,制作成果酱果汁等产品,拥有极佳的口感,但是很多人都不知道更丰富的是它的医学价值:

1、首先蔓越莓汁具有很强的抗氧化作用:

可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。能抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染,并且帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

 

2、降低胃溃疡及胃癌的发生率

  蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸,除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

 

3减少心血管老化病变

美国农业部的研究人员20120920日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说,试验表明,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼说,蔓越莓汁的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂,如果希望通过饮食调节血压,蔓越莓汁是个不错的选择。

 

4抗老化,预防老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄酮能够有效的预防老年痴呆。

 

5养颜美容,维持肌肤年轻健康

蔓越莓含维生素C类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。